Não posso mentir aqui, haha
Então vou contar, eu NÃO GOSTO de academia, talvez pq não goste daqueles exercícios de musculação, mas hoje resolvi que preciso voltar a fazer alguma coisa junto com a minha Reeducação Alimentar, então a minha filha Laura que está fazendo academia me incentivou a ir fazer uma avaliação, e não vou negar que 15 minutos antes eu tava pensando em não ir, haha mas ela disse que eu ia com ela, então fui, cheguei lá logo avisei o professor que eu não gostava e que eu ia começar fazendo somente a parte aeróbica ou seja, esteira, bicicleta e elíptico e olha que já deu para cansar nesses três exercícios, Mas sei que depois do primeiro dia só vai, então vamos lá...
Beijos
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